Q. 하루수면 대신 감태를 먹어도 효과가 있나요?

수면건강연구소

- 하루수면: 식약처에서 수면 효과 인정 O

- 시중에 판매되는 감태: 식약처에서 수면 효과 인정 X


하루수면은 식약처에서 수면 효과를 인정한 감태추출물을 사용해 만든 공인된 '건강기능식품'인 반면,

시중에 판매되는 '감태', '감태분말' 등은 수면 효과가 인정되지 않은 '일반식품'입니다.

따라서 하루수면 대신 감태를 드시는 것은 수면에 도움이 되지 않습니다. 


 
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