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FAQ
Q. 하루수면은 몇시에 섭취해야 하나요?
보통 주무시기 30분~1시간 전 섭취를 권장드립니다.
다만 위가 약하신 분은 저녁 식후 30분 정도에 섭취하시기를 추천드립니다.
매일 일정한 시간에 섭취하시는 것을 가장 권장드리오나교대근무 등으로 일정한 섭취가 어려우실 경우, 유동적으로 시간을 조정해 섭취하셔도 무방합니다.
보통 주무시기 30분~1시간 전 섭취를 권장드립니다.
다만 위가 약하신 분은 저녁 식후 30분 정도에 섭취하시기를 추천드립니다.
매일 일정한 시간에 섭취하시는 것을 가장 권장드리오나
교대근무 등으로 일정한 섭취가 어려우실 경우, 유동적으로 시간을 조정해 섭취하셔도 무방합니다.