스트레스가 심해 항상 새벽에 겨우 잠들고 또 출근해야하...

wjl4****
2020-11-21
하루수면
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스트레스가 심해 항상 새벽에 겨우 잠들고 또 출근해야하니깐 일찍일어나야하고 피곤은한데 밤만되면 잠이안와서 너무 스트레스였는데 수면제는 몸에안좋으니까 영양제로 잘 케어해보려구요 이제 누우면 금방 잠들어서 자고일어나도 너무 개운하고 잠을 잘 자니 몸도 가벼워요